2008年02月20日

毛穴汚れと肌

毛穴は年齢と共にお肌に弾力がなくなってしまうため
だんだんと目立つようになってくるようになります。
また、皮脂などの汚れのケアをシッカリしていないがために
毛穴が広がり目立つようになってしまうといった事も
毛穴が目立つようになってしまう要因であります。

この毛穴、目立つようになってくるのは
だいたい20代を過ぎたあたり。

高カロリーな食生活などが原因で、
血液中に溢れた脂肪や糖質が皮脂腺を刺激してしまい、
皮脂の量が増え、毛穴が押し広げられてきます。
若い頃は、新陳代謝も活発なため、
高カロリーな食生活でも成長エネルギーとして
変換できてしまうものなのですが、大人はそうはいけません。
この不摂生な食生活をこれを長期的に続け
毛穴ケアをしないでほうっておくと、
肌はたるみ、大きく目立つ毛穴になってしまうのです。

なのでお肌の潤いを取り戻すために
日ごろの不摂生な生活習慣を改め、
食事には脂っこいものを減らすようにし、
野菜を多く摂取できるような食生活に改善しましょう。

そうする事で毛穴の汚れも少しずつ改善し、
また、健康的でハリのある肌を取り戻せるようになるのです。
ニックネーム フィーナ at 23:13| 毛穴